Ja tam lubię pogadać na siłowni, pośmiać się, zażartować. Tak poznałem mnóstwo ludzi. Tak się ćwiczyło dwadzieścia parę lat temu jak zaczynałem przerzucać żelastwo. Nie noszę słuchawek właśnie z tego względu, że lubię rozmawiać z ludźmi. Teraz np. przyszło dużo nowych twarzy, bo konkurencyjna siłownia zamknięta i w sumie wszystkich poznałem, ze [...]
Witam ponownie :) Bardzo dziękuję, że tyle osób się wypowiedziało na mój temat. Postaram się odpowiedź na pytania autorów odpowiedzi. dawidowicz wysoka aktywność fizyczna i taka kaloryczność? szczerze moim zdaniem to nie mam takiej wysokości bardzo aktywnej. Teraz już mamy praktycznie wrzesień. Ja wracam do szkoły, 20 LO dużo strasznie [...]
I parę innych ujęć. /SFD/Images/2015/10/11/62d339c00f16477f963cf6913853779d.jpg /SFD/Images/2015/10/11/be52420010514eb3bccd8bf1a2e02a21.jpg /SFD/Images/2015/10/11/371dc5eae1b24c59844ecba223fe35cd.jpg EDIT: Ehhh spierdzieliłem pierwszego posta... tu poprawiona wersja tego co napisałem na fanpage... przecież w podziękowaniach nie mogę pominąć [...]
Witam witam ! Wrzucę to, co napisałem na moim fanpage, ponieważ chyba lepiej już tego nie ubiorę w słowa %-) ale dołączę nowe foteczki prosto ze sceny :-) "Jestem już po zawodach. Dostałem się do półfinału w kulturystyce klasycznej juniorów i na tym zakończyłem przygodę. Finałowa szóstka to bardzo wysoki poziom i to cieszy. Miałem okazję stać [...]
" bo Ci którzy zaczęli go brać mając w łapce 32 " mają chude przedramiona, zwłaszcza przy nadgarstku. Od razu to zauważam. Wygląda to idiotycznie... ;] f**k them! wiem że to retorycznie ale: "Czy warto robić coś ponad to niż zostaliśmy zaprogramowani? Czy warto przekraczać granicę, która jakby nie było, jest nam w jakimś celu [...]
Mi się ten art bardzo podoba. Objąłeś to w bardzo poprawny sposób. Zwróciłeś uwagę na tak ważny aspekt jak kobiety. Takie, które wpadają "przypadkowo" na kogoś by obmacać klatę i tyłek są puste i nic nie warte - na pewno nie złotej tacy (czyt. małżeństwa). Co do wymieniania się doświadczeniem - wspominam dotychczas moment gdy na [...]
Moim zdaniem Ci ludzie nie wiedzą, co siłownia może im dać. To jak wzmacnia się charakter, jak człowiek staje się sprawniejszy jest dla nich czarną magią. Oni myslą, że na siłownie idzie się z workiem koksu i tylko po to, aby potem na******lić kilku kolesi za kolor oczu. STEREOTYP!! Każdy kto choć raz był na siłowni wie, co to miejsce znaczy. [...]
20.05.2010 Czwartek Szybkość Przebieżki 10 x 40m 10 x 20m 4 x 40m bieg tyłem wieloskoki min.150 odbić skakanka 10 minut I Posiłek: Nazwa Mleko spożywcze 2% Jaja kurze całe Płatki owsiane Suma: Kalorie:642 kcal B:49 g T:36 g WW:34 g II Posiłek: Mięso z piersi indyka bez skóry Pietruszka. korzeń Pomidor Marchew [...]
[...] psycha jest jescze na tyle podatna na wplywy zewnetrzne jak i reperkusje po braniu saa , ze ich zycie nabiera zupelnie innych ksztaltow , niz by nabralo w przypadku kiedy silownia i saa bylyby na ktoryms tam mejscu ( po nauce, pracy, madrej i wartosciowej dziewczynie) ja sam rozpoczalem brac towar kiedy mnie rzucila dziewczyna, czyli w chwili [...]
''LEPIEJ WALCZYĆ Z JAKIEGOŚ POWODU NIŻ ŻYĆ BEZ CELU'' Dzisiaj po roku czasu spotkałem się z Trenerem na jego siłowni http://wcapro.pl/ A napis który rozpoczyna moje wywody to tekst który jest na ścianie w szatni.Siłownia jest MEGA!!!Odnajdą się tam Fighterzy,Kulturyści i wszyscy inni sportowcy.Jest wszystko co trzeba żeby zrobić konkretny trening [...]
Jestem w szoku :-O dziwię się, że wcześniej nie wróciłeś... jednak siłownia nie tylko kształtuje sylwetkę ale przede wszystkim charakter ;-) tak trzymaj :-))
[...] obiecalem sobie solennie ze przynajmniej raz pojade na zawody sylwetkowe kibicowac naszym dziewczynom i chlopakom - moze Sopot, a moze cos jeszcze.. Dosc pitolenia. Za dnia silownia, pozniej bo rano mialem sluzbowe sprawy, odebralem sobie wolne w ciagu dnia. Wieczorem lekki rower - grupa i Spinning - czad, tylko za KROTKO ! Niedlugo zaczne [...]
Z siłownią jest podobnie jak z wieloma sytuacjami w życiu. Często mówimy sobie, gdyby udało mi się mieć daną rzecz, lub coś osiągnąć, byłbym w pełni szczęśliwy. Gdy już to mamy przez jakiś czas faktycznie jesteśmy zadowoleni, a po upływie jakiegoś czasu stwierdzamy, że dalej czegoś brakuje i przydałoby sie jeszcze coś, tak by być w pełni [...]
1. Słowem wstępu Bezpośrednie przygotowania do walki obejmują zwykle okres od 4 do 8 tygodni, jednak trzeba pamiętać, że muszą one wypływać z całorocznego (lub półrocznego) cyklu treningowego czyli makrocyklu, który dzieli się na odpowiedni okres przygotowania ogólnego, wymieniony okres startowy (czyli okres przygotowania specjalistycznego, [...]
W nawiązaniu do Państwa pisma dotyczącego odmowy wydzierżawienia pomieszczenia, gdzie kiedyś znajdowała się siłownia, zwracam się do państwa z uprzejmą prośbą o wydzierżawienie innego pomieszczenia w piwnicy w bloku przy ulicy .... Chodzi o pomieszczenie z którego, kiedyś można było korzystać, grając w tenisa stołowego. Pomieszczenie to od lat [...]
Ja powiem tak. Nie miałem w *** ciężko, ale wiadomo czasem bałem się odezwać, bo wiedziałem że mogę dostać. W gimnazjum zawsze się miało kumpli, z laskami gorzej ;) Ale Chodziło się zawsze na jakieś sw. Po czasie charakter się trochę zmienił, ośmieliłem się bardziej. Teraz siłownia, jestem dopiero na początku przygody z siłownia, ale czuje że z [...]
II Integracyjny Turniej „Sztanga na Molo” - Kołobrzeg 09.08.2014r. Już po raz drugi Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji wraz z Fundacją Kołobrzeg bez barier zorganizowali Integracyjny Turniej „Sztanga na Molo” w Wyciskania Sztangi Leżąc na ilość powtórzeń. Zawody ze względu na remont Mola tym razem odbyły przy Molo na plaży centralnej [...]
Serce się kroi jak czytam o tych Twoich bólach. Masz charakter - rok bez alko- szacun... Ja tak udowadniam ratownikom na basenie, że silownia dobrze robi. Zmieniony przez - Fela_72 w dniu 2011-11-18 14:18:02
REGULAMIN III OTWARTE ZAWODY W TRÓJBOJU SIŁOWYM STEPONE BYDGOSZCZ 1. Informacje ogólne. 1.1. Organizatorem III. Otwartyh Zawodów w Trójboju Siłowym jest siłownia StepOne Bydgoszcz (ul. Jagiellońska 39 85-097 Bydgoszcz), Sklep SFD Bydgoszcz (ul. Jagiellońska 58 Dworzec PKS 85-001 Bydgoszcz) oraz Mariusz Maren Dąbrowski - Zawodnik Strongman. 1.2. [...]